Saudável Guia de Viagem para Detroit

Uma vez que a cidade ignorado pelos turistas e atingido por dificuldades económicas, o Motor de melhorias da Cidade—o alastrando novo riverfront park, uma nova marca Nike store, e uma série de hotéis de luxo—estão a atrair visitantes para Detroit mais uma vez. Encontrar-se na cidade? Certifique-se de bater até estes pontos quentes, que são felizes acolhedor fit-minded turistas. (A acelerar o seu progresso em direção a seus objetivos de perda de peso com Saúde da Mulher de Olhar Melhor Nu DVD).

Detroit Yoga Laboratório

Detroit Yoga Laboratório

Detroit Yoga Laboratório nasceu fora do fundador Naomi Ouro do amor de yoga e comunidade. Antes de abrir o estúdio em 2012, ela trabalhou em Detroit como um organizador da comunidade. Hoje, seu estúdio é acessível e amigável, apresentando cerca de 30 aulas por semana desde aquecida vinyasa classes à luz de sessões. Detroit Yoga Laboratório também é executado retiros e workshops (como o yoga pré-natal e até mesmo o yoga de formação de professores). Único classes de custo de us $18.

www.detroityogalab.com, 69 W. Floresta de St. Detroit, MI 48201, (313) 831-9642

Detroit Vegan Alma

Este acolhedor, de propriedade de mulheres restaurante tag de linha faz uma grande promessa: “a alma de alimentos feitos a partir de alimentos integrais.” O menu oferece os veganos com todos os tipos de apetites algo em todos os momentos do dia (batata doce pilhas na manhã de um coco “BLT” wrap: fumê de coco, bacon, alface, tomate, veganaise, e o abacate em uma de trigo integral ou de matérias collard wrap).

www.detroitvegansoul.com, 8029 St. Agnes Detroit, MI 48214, (313) 649-2759

RiverWalk

Detroit RiverWalk

Tomar um fôlego da vida da cidade, e esgueirar-se em cardio ao longo de Detroit renovada e revitalizada 5.5 milhas RiverWalk. Vista brilhantes águas azuis e Canadá à distância, é o cenário perfeito para uma corrida. No tempo quente, pegar um treino classe: Rivard Plaza hosts exterior, de ioga e de tai-chi gratuitas durante todo o verão.

www.detroitriverfront.org, 600 GM Renaissance Center, Detroit, MI 48243, (313) 566-8200

Leme Detroit

Leme Detroit

Ir sem carro na Cidade de Motor por fazer um pitstop no Leme Detroit ao longo do RiverWalk. O bike empresa vende Detroit-feita bicicletas e oferece aluguel (apenas sobre qualquer coisa que você gostaria de cruzeiros e de híbridos para a estrada, tandem, crianças e bicicletas). Para um treino e uma aula de história, o livro de um de seus passeios de bicicleta, que em assunto de auto património assombrado acontecimentos. Ter suas próprias rodas? Leme também faz reparos se você executar uma televisão ou precisar de ajuda truing uma roda. Adultos aluguel a partir de r $15 por duas horas.

www.wheelhousedetroit.com, 1340 Atwater, St. Detroit, MI 48207, (313) 656-2453

7 Verdes Detroit Salada De Co.

Construir o seu próprio saladas são salvadores quando se trata de manter uma dieta saudável na seleção. Em Detroit, você vai encontrar 7 Verdes, uma fazenda-de-garfo restaurante a alimentar saudável moradores, empresários e turistas. Crie o seu próprio ou escolha a partir de 14 deliciosas opções com nomes como K Foxy e Yoga Menina. A empresa utiliza o local, de ingredientes de origem e ainda faz caseiro sem glúten molhos.

7greens.com, 1222 Biblioteca St. Detroit, MI 48226, (313) 964-9005

Mercado Oriental

Mercado Oriental

Tome o seu sábado passeio para o Mercado Oriental—o maior histórico mercado público nos Estados Unidos (que tem sido em torno desde 1891, de acordo com o Detroit Sociedade Histórica). Não só é um mercado de agricultores, Mercado Oriental e também hospeda demonstrações gastronómicas, passeios, e obras de arte locais. O mercado também fornece suporte e espaço de cozinha para Detroit empresas de alimentos, promover a gastronomia local cena.

easternmarket.com, 2934 Russell Street Detroit, MI 48207

Belle Isle

Belle Isle Conservancy

A maior cidade do estado de Michigan também atende a natureza nerds. Para a aventura ao ar livre, de cabeça para Belle Isle—um 985-acre island park em Detroit Rio sporting sete milhas da linha da costa, e três lagos. Situado entre os estados unidos e Canadá, é perfeito para a execução de (a estrada que circunda o parque se estende por cerca de seis km), canoagem (você pode alugar barcos na pequena lança) ou de bicicleta (esperar vistas de Detroit horizonte e Canadá). Outras atrações em Belle Isle Park incluem um aquário, um campo de golfe de intervalo, e a natureza do conservatório. Taxa: us $11 por carro, us $5 por motocicletas, pedestres livre.

www.michigandnr.com/parksandtrails/, 2 Inselruhe Ave. Detroit, MI, 48207, (844) 235-5375

Nike Comunidade Loja

Nike lojas da comunidade estão ajudando o local onde estão. Em Detroit, 80% dos funcionários vêm de um a cinco km de raio. Além de tudo o clássico Nike itens que você esperaria, Michigan loja apresenta fotos do local, quadras de esportes e vende Detroit-engrenagem específica (por que os Leões, Tigres, ou do Estado de Michigan jogo você está indo).

1261 Woodward Ave. Detroit, MI 48226, (313) 965-3319

RUNdetroit

RUNdetroit

Consideramos esta uma interior do corredor oásis. Parte da loja, a parte de execução do clube, parte de recursos educativos, RUNdetroit é um serviço completo de one-stop-shopping experiência para corredores e caminhantes em Detroit distrito de midtown. Se você está procurando um plano de formação para uma próxima corrida, um novo par de esgueira, ou alguém para executar com o (a empresa hospeda grupo livre é executado a cada sábado, às 8 da manhã), você está na sorte aqui.

run-detroit.com, 441 W. Canfield St., #5 Detroit, MI 48201, (313) 638-2831

Procurando alguma corrida inspo? Veja como melhorar o seu formulário antes de você bater a trilha:

Seva

Mesmo comedores de carne no coração do centro da cidade de Detroit tem que parar em Seva—vegetariano/vegan café conhecida por seus sucos frescos (como o Dr. Feelgood, um green smoothie feito com abacate, couve, pepino, espinafre, aipo, maçã, e agave), o café e o local, sazonal tarifa. O menu muda de vez em quando, mas sempre inclui uma série de opções de alimentos sem glúten, também. Se é bom, comer em hambúrgueres de carne de soja ou a Califórnia scramble (ovos com espinafre, tomate, cebola verde, Chihuahua, o queijo e abacate, assado com batatas e alecrim brinde) fora no pátio.

www.sevarestaurant.com, 66 E. Floresta Ave. Detroit, MI 48201, (313) 974-6661

Cidadão Yoga

Jennifer Johnson

Aqui está o que faz de Detroit Cidadão Yoga legal: Classes de concentrar-se no alinhamento e muitos aprimorar em um “slow burn” técnica, que tem tudo a ver com que todo”, mais lento é mais fácil ” dizendo. Nestas aulas, você vai realizar poses para muito mais do que faria normalmente, o que dá a seus músculos de um sólido de treino. Mais rápido-passeado fluxos mais uma coisa sua? Eles têm mais rápido Vinyasa aulas, também. Sentindo-indulgente? No local, a acupuntura e a massagem está disponível (a partir de us $65) para o ajudar a sentir-se ainda mais zen, depois de uma sessão. A primeira classe é de r $15 para o out-of-towners, e o estúdio oferece a comunidade livre de sessões aos domingos. Tapete de aluguel estão disponíveis por us $2.

www.citizenyogastudio.com, 1224 Biblioteca St. Detroit, MI 48226, (313) 502-5450

Cassie ShortsleeveFreelance WriterCassie Shortsleeve é um hábil escritor freelance, editor e com quase uma década de experiência relatórios sobre todas as coisas, de saúde, de aptidão e de viagens.

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